La guía definitiva para pausas activas divertidas de 5 minutos
somos muy conscientes del impacto de la Vitalidad en la vida de los trabajadores y de las propias organizaciones.Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te mostramos una resumen de ejercicios que puedes realizar, organizados por material:Cubre la apariencia y mantén la ojeada hacia el lado derecho por 6 segundos. Luego, muév